Resultados de la Búsqueda
viernes 15/10/2021
Jardines medicinales para tener en el hogar
Los jardines son áreas verdes proporcionan oxígeno y buena energía al ambiente. Los espacios grandes y pequeños son ideales para tener fragmentos de la naturaleza en el hogar.
viernes 15/10/2021
Cuide su salud ocular con estos ejercicios
Permanecer varias horas frente a la computadora y otras herramientas tecnológicas, afecta negativamente a la visión. La continua exposición puede crear resequedad, disminución en la capacidad visual y dificultad para realizar ciertas actividades cotidianas.
jueves 14/10/2021
Crea un ‘look’ cómodo para salir o permanecer en casa
La comodidad y practicidad de las prendas de vestir ayudará a mantenerse tranquilo mientras se realizan actividades laborales, estudiantiles, paseos o momentos de diversión con amigos.
jueves 14/10/2021
Cocine rico y rápido en el hogar
Con todas las actividades que se debe hacer en el hogar y con la nueva normalidad del teletrabajo, la cocina se ha vuelto una actividad de tiempo reducido durante la estancia en casa.
jueves 07/10/2021
Tonifique y marque la zona abdominal
El abdomen, una de las zonas más complicadas para ejercitar y reducir la grasa localizada. El ejercicio practicado diariamente ayudará en la reducción de medidas y en la marcación y definición del mismo.
jueves 07/10/2021
Los jeans acampanados o ‘mom jeans’ regresan
La comodidad y el estilo casual o elegante se lo consigue con una prenda básica que está en el armario. Los pantalones jeans una prenda trascendente y versátil que combina varias formas, caídas, diseños y modelos para adaptar a la vestimenta de cada día.
jueves 07/10/2021
Practicar natación evita el desgaste óseo y muscular
La práctica de natación fortalece las extremidades del cuerpo, además ayuda al desarrollo y crecimiento óseo y muscular. Este deporte permite controlar los problemas en la espalda y cardiovasculares.
jueves 07/10/2021
Mascarillas capilares para cuidar e hidratar el cabello
Existen varias mascarillas que nos ayudan a hidratar la piel de rostro, manos y piernas tornándolos suaves y brillantes, sin embargo, no son las únicas que existen. El cuidado del cabello también puede acceder a ciertas mascarillas de fortalecimiento, anticaída y engrosamiento capilar.
viernes 01/10/2021
Lámparas, un elemento versátil en la decoración
Cada uno de los espacios del hogar debe tener una correcta iluminación natural o artificial. Las lámparas son los elementos perfectos que ayudan a lograr una buena luminosidad y armonía dentro de la casa.
jueves 30/09/2021
Prepare un delicioso desayuno para toda la familia
El desayuno es la comida más importante del día, por lo que se debe equilibrar cereales, frutas y lácteos. En compañía de la familia se podrá prepara un delicioso ‘bowl’ de frutas acompañado con avena.
jueves 30/09/2021
El té una bebida energética para el cuerpo
Una deliciosa y refrescante bebida hecha a base de hojas de plantas puede ser fría o caliente. Los sabores ligeros, amargos y astringentes tienen varias propiedades beneficiosas para el cuerpo.
viernes 24/09/2021
El cantante urbano Bad Bunny se llevó 10 premios en los Billboard
Ayer el cantante puertorriqueño se llevó 10 Premios Billboard de la Música Latina. Fue nominado en 22 categorías por sus tres discos ‘El último Tour del Mundo’, ‘YHLQMDLG’ y ‘Las que no iban a salir’.
viernes 24/09/2021
Los lácteos actúan sobre la salud del corazón
La leche y sus derivados tienen varios componentes beneficiosos para la salud corporal. Estos alimentos actúan en el fortalecimiento de la masa ósea, dientes, mejoran el metabolismo, crecimiento y el sistema inmunológico.
jueves 23/09/2021
Películas y series de estreno en Netflix para octubre
El gigante del entrenamiento, Netflix, presentará a inicios de octubre una selección variada de películas y series clásicas para complacer los gustos de la audiencia. Conozca cuales son.
jueves 23/09/2021
Los pilates mejoran la postura y la flexibilidad de las personas
Los pilates son ejercicios mentales y físicos aptos para toda persona. Combinan movimientos de gimnasia, yoga y traumatología acompañados con la respiración, control muscular y mental hasta conseguir la relajación.
lunes 20/09/2021
Sebastián Yatra incursiona en las baladas con ‘Tarde’
El cantante colombiano estrenó su nuevo sencillo ‘Tarde’. La canción incursiona en las baladas románticas. Yatra ha participado en temas pop latino y urbanos. Varios de sus temas como ‘Pareja del año’, ‘Chica Ideal’ y ‘Delincuente’ permanecen liderando las listas de reproducción en las plataformas digitales.
jueves 16/09/2021
Saltar cuerda fortalece las articulaciones del cuerpo
Practicar el salto de cuerda es un ejercicio cardiovascular que ayuda a quemar calorías, fortalece los músculos de las piernas y brazos por el constante movimiento conjunto que realizan. La práctica de este estimula la coordinación y el equilibrio, además de ayudar en el proceso metabólico del organismo. Es recomendable realizar los saltos de 10 a 20 minutos como calentamiento previo la rutina de ejercicios diaria. Según la Mayo Clinic el fortalecimiento muscular ayudará a los niños, adolescentes y adultos a tener una mejor condición física, mejorará la presión arterial, concentración en las activadas, controla la depresión y ansiedad, fomentará el desarrollo y crecimiento de la fuerza ósea, tonifica el cuerpo, se puede practicar en cualquier lugar, existen rutinas de ejercicio de baja y alta intensidad, desecha toxinas del cuerpo, previene la osteoporosis y mejora el descanso. Entre los tipos de saltos están: básico de dos pies este es realizado por principiantes para acoplar el manej
jueves 16/09/2021
Cómo controlar el acné con métodos caseros
El acné es un problema en la piel causado por la obstrucción de los folículos pilosos del rostro con grasas y células muertas. Este padecimiento es común en adolescentes principalmente, aunque pueden estar presentes a toda edad en hombres y mujeres.
viernes 10/09/2021
Prepare hamburguesas saludables en casa
Una hamburguesa diferente que mezcla verduras, pan integral y lentejas como carne. Estas semillas tienen un alto contenido en hierro adecuado para personas vegetarianas o aquellas que prefieren una comida rápida sana. Son ricas y aptas para niños, jóvenes y adultos.
viernes 10/09/2021
El ajo ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
Uno de los condimentos más usados en la preparación de alimentos es el ajo. Es rico en vitaminas, estimula las funciones hepáticas y combate en las inflamaciones intestinales. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, también puede prevenir el cáncer de colon, estómago, páncreas, próstata y mama.